Accompagnatrice de randonnées pédestres et thérapeute formée à la systémie, je propose un accompagnement par la marche lors de moments de vie délicats (voir ci-dessous à qui peut s'adresser ces expériences ) et/ou pour celles qui ne souhaitent pas partir seules, ni se retrouver dans des grands groupes.
Durant ces accompagnements, vous pourrez bénéficier des moments de relaxation en individuel à un tarif préférentiel ( 30 € la séance de 45 mn)
Je propose trois expériences de marche en itinérance de 4, 7 ou 10 jours, selon vos envies et votre disponibilité
-Première approche de la marche en itinérance et de ses bienfaits
- Se déconnecter rapidement
-Chemin accessible
- Avoir une forme physique correcte
Prochaine marche accompagnée
du 12 au 17 octobre sur la voie du Célé
entre 12 et 19 km/jour
Il reste 2 places
TARIF
demi-pension: prévoir 250 €
(du lundi soir au samedi matin)
à régler sur place
5 nuits en chambre partagée( 2 ou 3 personnes) ou chambre individuelle dans des gites d'étape ou hôtels:
(Supplément chambre individuelle quand cela est possible)
4 pique-nique: prévoir 40 €
supplément pour le portage des sacs à dos 12 € /jour et par sac
retour en taxi pour récupérer les voitures 25€/personne
Prestation Accompagnement
350 €/ participante
à régler par virement ou chèque un mois avant le départ (voir ensemble pour les inscriptions plus tardives)
Le tarif ne comprend pas le trajet aller/retour pour se rendre sur le lieu de rendez-vous et revenir à son domicile
les dépenses personnelles
Assurances
Matériel et vêtements adaptés
Prochaine marche accompagnée
Du 19 au 24 avril : Voie de Rocamadour
Une semaine complète sur les chemins pour véritablement ressentir les bienfaits de la marche quotidienne. C'est le format idéal pour vivre ce mieux-être que procure l'itinérance méditative en pleine nature.
Prochaine marche accompagnée
du dimanche 4 au lundi 12 avril 2027 sur la
voie du Puy au départ du Puy en Velay
TARIF
8 nuits en chambres partagées (2 à 4 personnes) dans gites d'étape ou hôtels
demi-pension: prévoir 380 €
à régler sur place
Supplément chambre individuelle quand cela est possible
7 pique- nique : prévoir 70 €
Prestation accompagnement
560 €/participante à régler par virement ou chèque 8 semaines avant le départ
retour au puy en velay:
prévoir 45 euros/personne
Le tarif ne comprend pas le trajet aller/retour pour se rendre sur le lieu de rendez-vous et revenir à son domicile
les dépenses personnelles
Assurances
Matériel et vêtements adaptés
Pour celles qui souhaitent s'offrir une parenthèse profonde. Ce format permet de s' extraire totalement de son quotidien et de vivre une expérience intense et mémorable.
Prochaine marche accompagnée
Du 5 au 16 juin 2027
Tour des Monts d'AUBRAC
TARIF
11 nuits en chambre partagée (2 à 4 personnes)
demi-pension: prévoir 600 €
à régler sur place
Supplément chambre individuelle quand cela est possible
10 pique -nique: prévoir 100 €
Prestation accompagnement
770 euros/participante à régler par virement ou chèque 8 semaines avant le départ
Le tarif ne comprend pas le trajet aller/retour pour se rendre sur le lieu de rendez-vous et revenir à son domicile
les dépenses personnelles
Assurances
Matériel et vêtements adaptés
Retrouver du lien et de l'énergie après une grande fatigue
Pour les femmes qui ont envie de retrouver de l'élan, de se remettre en mouvement avec l'envie de partager avec d’autres personnes
Choisissez votre expérience : 4, 7 ou 10 jours
Pour des demandes personnalisées, me contacter via le formulaire de contact en page d'accueil
Au carrefour de sa vie
Pour les femmes qui traversent un tournant de vie – approche de la retraite ou retraitée, séparation/divorce,
changement professionnel, départ des enfants... Les marches sont pensées comme un temps de pause pour faire émerger ses envies et inventer son futur
Choisissez votre expérience : 4, 7 ou 10 jours
Pour des demandes personnalisées, me contacter via le formulaire de contact en page d'accueil
Se réapproprier son corps après une maladie
Pour les femmes qui ressentent le besoin de retrouver un lien vivant et doux avec leur corps: marcher pour passer du regard médical à une autre façon d’habiter son corps
Choisissez votre expérience : 4, 7 ou 10 jours
Pour des demandes personnalisées, me contacter via le formulaire de contact en page d'accueil